SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Jakie macie sposoby na syfy . Plecy mi dość mocno zjechało i zaczyna mnie to drażnić tym bardziej że lato coraz bliżej , estro nisko , leci cynk cały czas , mydło siarkowe i nic nie pomaga . Mam 3g białka ale często tyle miałem . Sięgać już po jakieś prochy czy jest jeszcze coś co można spróbować ? Tylko plecy Zacznij od Doksycyliny, w [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-17 06:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piter92 ma racje - krążenia już od dawna odeszły do lamusa . W sumie sam też ich używałem ale powoli odchodziłem - najpierw odrzuciłem krążenia głową, potem nadgarstkami potem biodrami a na końcu wszystkim . Są lepsze sposoby na rozgrzewkę.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 11:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złośliwe bydlaki :-) Lepiej coś na szybkie odchorowanie się byście polecili? Może jakieś domowe sposoby na ból gardła? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-12-03 08:59:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 08:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] widac az tak wystajacych kosci czy nawet zyl. Na ile tak naprawde zdajesz sobie sprawe ze swojego wygladu? To nie jest tak ze powinnas przytyc tylko w tylku czy udach. Sa sposoby na "spuchniecie" i to by Ci sie przydalo. Popytaj o nie. Opowiedzialas cos o rodzicach ale wlasciwie dalej zastanawiam sie czy mama zdaje sobie sprawe w [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zoria dziękuję za odpowiedź. Mogłaś jednak ująć to swoimi słowami, a nie cytatem (trochę to takie asekuracyjne), bo jednak pytanie było dość osobiste. Never mind. Są lepsze sposoby na odprężenie, niż spamowanie, zwłaszcza w piątkowy wieczór:-P to później,nie ma lekko jak ma się córke nastolatkę ;-) Nastolatkę na balety można wysłać, a co tu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] wyciskacie z praktykantów 250% normy? Bo muj plankton pozbawilem już człowieczeństwa a i tak kombinujo na prawo i lewo i pod góre i na dół i na ukos jak się da. Macie jakieś sposoby na ten mikro-element bo będe musiał zacząć stosować kary cielesne. A jak przychodzi piątek i dostanie taki człekokształtny te pare funtów to zaciera rece i sie tak [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 00:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale wiesz, czy sie napalisz czy sie nie napalisz i tak mozesz wdepnąć. Mają sposoby na ukrywanie wad mechanicznych jak i blacharki ^^. Trzeba mieć troche szczęścia i troche wiedzy ew. znajomego co się mocno na tym zna.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 15:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, zrobiłem od nowa. Do moderatora - proszę wpisać treść poniżej jako treść pierwszego wpisu, a wszystkie pozostałe wpisy (oprócz drugiego) wyciąć, żeby nie było bajzlu. Pardon za zamieszanie :) To jeszcze raz: Parametry jak w ankiecie, horyzont czasowy - 2 miesiące, cel - zrzucić tyle kg, ile się da maksymalnie bez ryzyka wpadnięcia w efekt [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2017-01-14 18:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Info o surowych jajkach to niedobra wiadomość - trzeba będzie podgrzewać. A szkoda, bo to +10 do upierdliwości przyrządzania :( Można oddzielić żółtka od białek, do sera wrzucić same żółtka i tylko wymieszać, a białka zostawić w lodówce pod przykryciem i wliczyć do jakiegoś posiłku na drugi dzień - np. usmażyć... Ja bym nawet nie bawiła się w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2017-01-17 17:14:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Ladies SFD

    [...] się da :) Każda z nas miewa dni, kiedy to się nie udaje, ale w końcu jesteśmy ludźmi. Zerknij do innych dzienników jak dziewczyny sobie radzą z układaniem jadłospisów. Co jedzą w pracy, w podróży, zainspiruj się, eksperymentuj i znajdź własne sposoby na to aby dzienne menu było zbilansowane, zdrowe i na odpowiednim poziomie kaloryczności.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2015-04-10 08:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki macie sposoby na spuchniętą mordę

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 10:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagubiony endo. Garść pytań. [Dieta, trening, opis w środku]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ciężarów (WL max jakieś 65/70kg...). Dlatego jeszcze raz zapytam, czy te dodatki mogą tak wyglądać ? Zapomniałem tam jedynie wpisać zrobienia łydek raz w tygodniu. a jakieś sposoby na te skórę sprawdzone są? Dużo osób mówi, że skóra to skóra i ciężko będzie cokolwiek poradzić. Zanim zacząłem ćwiczyć na siłce schudłem ponad 20kg no i ciągle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2013-11-11 10:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • erm, jak ta twoja kasa ma tak leżeć i leżeć na bahu to lepiej mi ją przelej. Ja ją szybko przepuszczę, mam już wprawę Macie jakieś super sposoby na zmotywowanie się do nauki? Bo cały dzień spędziłem na gotowaniu, oglądaniu 07 zgłoś się (już mi się odcinki skończyły ) i gapieniu się w ścianę. Nosz k***a, w żaden sposób nie umiem się zmusić do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-07 20:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej macie szybki sposób na kaca i wymioty miałem małą impre i czuje że jutro umre,dawajce szybko sposoby na kaca i na ***.. wybmioty> ?!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 00:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To świetnie, pamiętam że jak bywałam poza domem to czasem je odpalałam bo nie potrzeba żadnego sprzętu . Macie jakieś dobre sposoby na "indianina"? Boję się, że kilka osób może uciec ze strachu jak zobaczy moją czerwoną twarz ponad płomieniami

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 17:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    a ma coś do tego kondycja? bo z nią to u mnie raczej słabo, i tak swoją drogą: są jakieś sposoby na przyspieszenie "regeneracji" mięśni? Ćwiczyłem klatę w niedzielę i bolała mnie do wczoraj, już nic nie mówię o swoich rękach dzisiaj, jest jakiś sposób żeby je rozciągnąć? W atlasie ćwiczeń patrzyłem na rozciąganie mięśni dwugłowych ramion [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 16:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    fajna. macie jakies za***iste sposoby na zakwasy? michal ty jestes trener,poradz cus

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 17:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    nie udaje mam lepsze sposoby na podwyzszone libido

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • specjalnie na szejk nie warto chyba, ze potrzeba wstaniesz to wtedy tak macie jakies dobre sposoby na saltkie lub jaks tania zielenine krucho z kasa ciezko dzien w dzien o swieze brokuly macie jakies sugestie?

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 14:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktore kiedys bardzo lubilam nie jadlam juz 1,5 roku.. ale zdecydowalam ze w piatek bedzie jednak fasola biala, najmniej ma wegli a sporo bialka wiec na poczatek pojade spokojnie :-) jeszcze jakis przepis musze znalezc fajny. macie lejdiski jakies fajne sposoby na fasole oprocz pasztetu? Zmieniony przez - redcow w dniu 2013-02-05 00:50:19

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 00:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)